Fünf Magnetismen

Diese Übung ist dazu da, um Magnetismus auf jeder der fünf Ebene unseres Wesens zu entwickeln und um uns zu sensibilisieren für die Realität der subtilen Energie. Wir kommen dazu, der beiden Lebensfelder gewahr zu werden, unserem eigenen und das von dem, der uns um Heilung bittet. Die Übung sollte mit den Füssen flach auf dem Boden gemacht werden, entweder im Sitzen oder im Stehen. Atme durch die Nase. Vielleicht nimmst Du Deine Imagination zur Hilfe um Deinen Atem zu lenken. Die regelmäßige tägliche Übung besteht darin: fünf Atemzüge auf jeder der fünf Ebenen zu atmen, aber es kann sein, dass Du manchmal die Länge der Übung ausdehnst, bis zu 10 Atemzüge auf jeder Ebene. Vielleicht möchtest Du die Vorträge über Magnetismus von Hazrat Inayat Khan im Band XI, Teil II Psychologie, Kap. 9‑14 lesen.

Physischer Körper

Richte Dich auf Deinen physischen Körper aus. Beim Einatmen und Ausatmen erfahre seine Lebenskraft und das Schwingen seiner Zellen. Wenn Du einatmest, konvergiert der Magnetismus des Universums ‑ das Sonnensystem, die Sterne und Galaxien ‑ als Dein Körper. Beim Ausatmen ist Dein Körper belebt, er vibriert voller Leben und diese Lebenskraft ist in Resonanz mit dem physischen Leben um Dich herum.

Verstand ‑ mentaler Körper

Richte Dich auf Deinen Verstand aus und erfahre oder imaginiere, wie seine mentale Aktivität ein Feld um Deinen physischen Körper kreiert. Einatmend und ausatmend stimme Dich auf diese Ebene Deines Lebensfeldes ein. Erfahre es als feinstofflicher als Deinen physischen Körper und über ihn hinausreichend. Verbinde Dich mit dem Gedankenfeld aller Wesen.

„...Ein lebendiger Verstand zeigt sein Leben durch seine kreative und empfangende Qualität. Das Vergnügen, das ein Mensch von einem klaren Denken und einem lebendigen Verstand ableitet, ist ein Vergnügen, das unter den irdischen Freuden unvergleichlich ist. Eine brillante Intellektualität ist wie das Vergnügen in der Luft zu fliegen; es erhebt einen über die Erde. Ein Denker ist wie ein Vogel, der in der Luft fliegt verglichen mit dem Menschen, der wie ein Tier auf seinen vier Füssen steht...“

Herz

Richte Dich auf Dein Herz aus und fühle wie sein Magnetismus aus der Tiefe Deines Wesens kommt und die Tiefe anderer Wesen berührt. Während des Einatmens erfährst Du wie sich die Tiefe Deines Herzens mit seinen vielen Qualitäten wie Mitgefühl, Gnade und Schönheit vergrößert. Atme aus, nimm wahr, wie sich das subtile Feld Deines Herzens ausbreitet jenseits Deines physischen und mentalen Feldes, es ist so fein, dass es fähig ist, alle Lebewesen zu berühren. Ohne eine Anstrengung zu unternehmen, um diesen Magnetismus zu entwickeln, erlaube der natürlichen Präsenz lebendig zu sein. Fühle den Magnetismus Deines Herzens, das Feld Deines lebendigen Herzenst.

„...Es ist nicht nur so, dass das erwachte Herz Menschen näher heranzieht, sondern ein lebendiges Herz zieht auch Gott näher heran...“

Seele

Einatmen und Ausatmen sind eingestimmt auf das sanfte, feine Licht Deiner Seele. Wenn Du einatmest nimm den Frieden wahr, der Dein Wesen durchdringt von Deinem Innersten aus. Wenn Du ausatmest, fühle den Glanz von Frieden, Unschuld, Harmonie, Ganzheit, Eins‑sein. Mit jedem Atemzug gibst Du Dich mehr und mehr dem Leben auf Deiner Seelen‑Ebene hin; erfahre das alles durchdringende Feld des Friedens, der Liebe, Harmonie und Schönheit.

„Die Seele hat den größten Magnetismus verglichen mit der Kraft des Verstandes und dem physischen Magnetismus...“

„...Die Seele die wiedergeboren ist, die Seele die begonnen hat zu leben, die Seele die ihre Augen geöffnet hat für die Welt, die Seele, die nicht nur die Weisen und die Rechtschaffenden anzieht, sondern auch die, die keine Weisheit haben und einen Mangel an Rechtschaffenheit. Sie lockt Menschen an, die auf der Erde leben und es lockt Seelen an, die sich nicht auf der Erde befinden. Es lockt nicht nur die Lebenden an, die niederen Kreaturen, sondern auch die Bäume und Pflanzen. Die Atmosphäre, die eine erwachte Seele erschafft, lebt für Jahrhunderte in dieser Welt, ungebrochen und unbefleckt...“

Geist

Stimme Dich auf das reine Leben des Geistes ein, auf das Lebensfeld, das beflügelt ist mit dem Lichtstrahl der göttlichen Sonne. Atme ein und empfange die Übertragung des Lichtstrahls des göttlichen Lebens als Atem, um angeregt, umgestaltet, in Leben des göttlichen Geistes. Atme, erlaube dem Geist nach außen zu strahlen, sein Licht auszubreiten und zu wärmen wie es eine Flamme tut. Lass das Feld des Geistes Dein Wesen entschleiern, über die Kapazität von Körper und Verstand hinaus wie sie es definieren. Gebe Dich mit jedem Ausatmen dem Licht hin.

„Spiritueller Magnetismus ist der beste und der am meisten verlässlichste Magnetismus. Sein Charakter ist heilend und sehr kraftvoll. Dieser Magnetismus erscheint mit der Entfaltung der Seele. Dann beginnt die Seele auszustrahlen wie eine Flamme in einer Laterne, welche ihr Licht ausbreitet und ihre Hitze abstrahlt so dass jeder drum herum es fühlen kann. Als Jesus Christus uns bat sein Blut zu trinken und sein Fleisch zu essen, meinte er, dass der spirituelle Magnetismus, der von spirituellen Persönlichkeiten, in Form von Segnungen, in Form von Gebeten, durch ihre Präsenz, durch ihre Atmosphäre, die Nahrung unserer Seele, was uns erhöht, sein sollte. Der spirituelle Weg ist ein lebendiger Weg, weil der Magnetismus des spirituellen Weges lebendig ist.“

Am Ende in Stille bleiben für 2 oder 3 Minuten ‑ in spiritueller Ruhe, rezeptiv, offen, friedvoll.